こんにちは＾＾
MSC代表コーチの神谷昌義です。
今日は、「幸せ」について
書かせていただきますね＾＾
唐突ではありますが！
あなたにとっての
幸せとは、何でしょうか？
何があなたにとっての幸せ
なのでしょうか？
このことを考えるときに、
まず大事にしておきたい事は、
誰かが。。。
ではなく、
自分にとっての幸せであることです。
たとえば、
自分のもっとも大切な人が笑顔で過ごしていって
くれれば、幸せかな。。。とか、
親が健康でいてくれれば。。。とか、
誰かが、ではなく、
自分が、どうあれば幸せなのか？
ということです。
ここが、とても重要です。
自分にとって。。。といわれても、
なかなか出てこない。。。
となると、
なかなか幸せを味わうことが、
難しくなります。
もちろん、日々の生活の中で、
幸せを味わえる瞬間が起こることもあるとは、
思いますが、
日常的に、自分自身の幸福感を
満喫することは難しくなるでしょう。
何故なら、
誰かが！
というのは、
「他者依存」になってしまうからなのです。
依存的に考えてしまうと、
自分自身で、自己価値を見いだせないために、
常に、自己価値を周囲に預けてしまい、
自分にとって大切な人や、信頼できる相手に、
役立とうとすることで、自己価値を確認しようとしていきます。
これが、うまく回っている間は、
問題無く感じるのですが、
本来、喜んでもらいたい相手に喜んでもらえなかったり、
笑顔になってもらえないことで、
不安や不満があふれ出し、
幸せになるどころか、
互いが不幸に陥っていくのです。
怖いですね。。。
もう一度、お聞きします。
あなたにとっての幸せとは何でしょうか？
何があなたにとっての幸せなのでしょうか？
ちなみに。。。
幸せとは、考えて手に入れるものではなく、
自分にとっての幸せが何なのか？ということを
理解することで、感じられるようになることが
幸せでもあるので、自分自身の感性の扉は、
しっかりと開いておきたいですね＾＾
何だろう？？？
と考えてもなかなか出てこない方は、
自分にとって失ったら不幸だと思うもの！
を考えると早く答えが見つかるかもしれません＾＾
これも、「誰か？」ではないですよ。
自分にとって！で考えてみてくださいね＾＾
以外に身近にたくさんあるかも＾＾
それでも。。。
出てこない。。。
という方は、
無料体験コーチングを試してみてくださいね＾＾
今日も素敵な1日になりますように。。。
LEH
神谷
■あなたの悩み・問題の解決の
サポートをします☆
株式会社L.E.H
～Life Enjoy Happiness～
ＭSC代表コーチ
神谷 昌義
プロフィールはこちら